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2013年05月 のアーカイブ

2013年5月29日 13時23分19秒 (Wed)

山の幸が到着!!

山の幸が到着!!画像 今日は生憎の雨もよう。。。
まぁーーー自然の恵みを受けているとプラス思考で♪

自然の恵みと言えば。。。


今日は、山と海のことなら私にお任せ!!

山菜取りと釣りの神様!金スポ会員の基調な存在、奈良勇一さんから大量のワラビとフキが届きました!!


こんな風に会員さんからのお届け物なんかもあったり。。。

クラブっていいなってつくづく思います♪♪


さて、、、今夜はワラビで日本酒でも。。。なんてニヤケテしまう午後♪♪


「山の幸-旬の山菜-」は田舎で生活する贅沢の代表ではないでしょうか。。。

いつか会員さんを募って山菜取りツアーなんてのもおもしろいかもですね♪♪


2013年5月28日 13時48分34秒 (Tue)

親子ソフトテニス教室 始まるよ〜♪

親子ソフトテニス教室 始まるよ〜♪画像 3つめの新しいプログラムは。。。

親子ソフトテニス教室。

こちらは昨年から引き続きのプログラムです!


金スポの活動の魅力のヒトツとして。。。

「親子参加」があります♪♪


お子さんと一緒にスポーツを楽しむ事ができるってホントいいなぁと、、、子供がいない僕も子供がほしいかも。。。って思ってしまう瞬間でもあります(笑)

昨年のプログラムに参加した方は是非!!!夏の夜長を子供と一緒にソフトテニスを通して交流して頂きたいものです。。。


8回コースで最終回は、前回同様に大会を催す予定です。

ソフトテニスの経験者はもちろん!未経験の方も大歓迎!!!


これから夏にかけていろいろなプログラムを展開しながら、会員のみなさんが家族や友人と楽しんでいただける企画をどんどん計画していきたいと考えています♪♪

まずはそのキッカケづくりとして6月からは、3つの新しいプログラムをご用意しました。この機会に新しいプログラムに参加して何かしら楽しさを見出していただけたら嬉しいです。

一歩踏み出すのって中々大変なものですが、金スポはそんなみなさんの一歩目を応援したいと思っていますので、ご意見、ご要望等ありましたらお気軽に事務局までご連絡ください♪♪


親子ソフトテニス教室
6月26日(土)午後6時半〜8時半
(日程詳細はチラシを参照ください。)
森山総合公園テニスコート
指導 老川 重男 氏(町ソフトテニス協会)
参加会費 4,000円(全8回コース)


クラマネ SOMA





2013年5月28日 13時02分02秒 (Tue)

新企画 フィットネスクラス

新企画 フィットネスクラス画像 2つめの新企画は。。。

「フィットネスクラス」

フィットネスクラスとは、、、
フィットネストレーナー、スポーツプログラマーといった公認資格を有する森山スポーツセンターインストラクターがまずはあなたの体力診断と理想体型をカウンセンリグ。
●メタボを解消したい。あと5Kgダイエットしたい。
●日頃の運動不足を解消したい。
●筋力アップしてムキムキになりたい。
などなど、人によって理想はさまざま。そんな個々の理想に応じた運動プログラムをスポーツプログラマーが作成し、継続的な運動指導をすることで、あなたの理想に近づけます。
ジムワークを基本に、有酸素運動、筋力トレーニング、栄養指導など、、、あなたの理想に効果的な運動プログラムをプロの指導のもとに継続的に行うことが出来る本格派プログラムです。

新しい企画を考える中で、今のプログラムには何が足りないか考えました。
きっと要望はさまざまだろうなと。。。
だったらそれに対応した運動プログラムを!!と考えた訳です。


ピラティス教室と合わせて受講すれば短期間で効果的な結果を生むことも!!

部活動での更なる活躍を考える会員の方。

自分のパフォーマンスを上げたい会員の方。

ダイエットしたいがなかなか成功しない会員の方。

運動不足を解消し、健康診断ではオールAを獲得したい方。


あらゆる理想に金スポが全力サポートします!!この機会に是非一歩を踏み出してみてください。まずは一度事務局までご相談を♪♪

フィットネスクラス
毎週土曜日 19:00〜21:00
(初回は6月8日ですが、それ以降いつからでも参加可能です。)
森山スポーツセンタージム
指導 森山スポーツセンター有資格インストラクター
参加会費 1回 1,000円から受講可(1回目は、体力診断とカウンセリング)

クラマネ SOMA



2013年5月28日 11時20分32秒 (Tue)

ピラティスを始めよう!!

ピラティスを始めよう!!画像 みなさんこんにちわ!!
6月分の活動カレンダーをアップしましたのでチェックしてみてください!
みなさんのお手元にも近日、届くかと思います♪

6月は新企画を3プロブラム追加しました!
この機会に、是非、新しいことにチャレンジしてもらえたら嬉しいです♪


それでは新企画のひとつめ。。。

まずは、ピラティス教室のご案内です!!

「ピラティスとは、、、」
現代の数多くのエクササイズの中でも、芸能人や、モデル等に人気のある正しい姿勢のキープと、正しい呼吸法により行う、体幹トレーニングエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えることで、出産後の女性特有の悩みである、体のゆがみやバランスの改善に効果を発揮し、美容と健康を維持するためのエクササイズとしては最適な運動と巷で流行を呼んでいます♪
最近では、長澤まさみさんが、取り組みたいことのNO.1に挙げていました♪


夏もまじか。。。体のラインが気になる季節に向けて、この機会に無理なく継続的な運動に取り組んでみませんか?

今回は、お子さんをお持ちの方々でも気軽に参加できるように、平日日中の時間帯に設定しましたので、お子さんが会員になられているお母さんもこの機会に是非!!

更に今回は、森山スポーツセンタースタジオを会場としたことで、より効果的な指導を受けながら、快適な空間で気持ち良くエクササイズをすることが出来ます!

今まで運動したことがない方、何か運動したいな。。。と思っていた方、、、ピラティス教室はそんな方々に向けた運動開始プログラムに最適かと思いますので、この機会に一歩を踏み出してみたください!!

エクササイズを終えた後、嘘のように体が軽く感じます。。。この爽快感を是非実感していただきたいです。。

ピラティス教室
毎週水曜日 13:30〜15:00(初回6月12日)
森山スポーツセンタースタジオ
インストラクター 福士幸子氏(日本ピラティス指導者協会所属)
参加会費 会員 1回 1,000円から受講可能

クラマネ SOMA







2013年5月20日 13時48分13秒 (Mon)

週末スポーツ天国

みなさんこんにちは。

先週末は、天気も良くスポーツ日和でしたね!

そんな中、金ケ崎中学校では体育祭が開催されたようですね。
金スポでは、
・土曜の夜はバトミントンサークル
・日曜の午前中はカローリング体験会
・日曜の午後はサッカー教室
とスポーツ三昧でした。

バトミントンサークルは、毎週土曜日(19:00〜21:00)西小体育館で、子供から大人まで20名前後のバトミントン愛好家が集まりバトミントンを楽しんでいます。

小学生、中学生、大学生、一般と各年代が入り交じり、ゲームを中心とした活動を楽しんでいました。
各年代が入り交じりスポーツを楽しんでいる姿は、ホントいいもんだな。。と思いながら自分は写真撮影に明け暮れました(笑)

カローリング体験会は、13名参加。こちらも小学生2名、一般11名の参加。中でも、新規会員さん2名が参加くださいました。これもホント嬉しいことです♪

カローリングは、カーリングの屋内版ですが、やってみると何気に難しくそして楽しいんです。。。自分もはじめて体験しましたが、中々思い通りにスロー出来ないところに楽しさを感じました♪
ニュースポーツ体験会は毎月1回開催しています。「やってみてわかる楽しさ」を少しでも多くの会員さんに感じて頂けたら嬉しいですね。。。

そして、午後はサッカー教室。こちらは金スポ一番人気プログラム!毎週日曜日(14:00〜16:00)開催。
今回は、運動会の関係で街地区体育館でフットサルとなりましたが、小学生の参加者は18名、基礎トレーニングを行い、最後は父兄も交えてゲームを行い楽しくサッカーで汗を流すことが出来ます!!


金スポでは、「誰でも自由に参加できる場を提供します!」というのがひとつのミッションとして掲げられていますが、まさにこの週末はそれを実現できてきてるなと感じました。

「誰でも自由に・・・」と言っても
中々入り込めずに躊躇してしまうかもしれませんが、金スポなら大丈夫!!
やってみようかな。。。と思った時がチャンスです!

何かの機会を探しているなら、、、
流行の「今でしょ!!」ってやつですかね(笑)


クラマネ SOMA



プロフィール

プロフィール画像
通称
総合型地域スポーツクラブ
金ケ崎スポーツクラブ 

略 カネスポ です。
自己紹介
私たちの活動は

スポーツ振興くじ助成事業 

を利用して活動しております。


totoの事業理念として
『 スポーツは育てるものだと思います。 』

とあります。私たちもこの理念と共に活動していきます。

http://www.toto-dream.com/support/
趣味・特技
スポーツ全般 

やってみたい種目があったら
カネスポへ
やりたいをやれるにかなえるのが私どもの仕事です。

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