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オリーブとヨーガ

西荻窪その他でヨーガのレッスンを行っています。レッスンにいらして下さる皆様に心から感謝申し上げます。対象年齢は20代から70代。それ以外の年齢層の方も歓迎致します。はじめての方も、体が硬い方も無理なくできるやさしいヨーガ(ハタヨーガ)です。体をほぐす準備運動の時間をたっぷり取ります。 皆様、お気軽にお越し下さい。 出張レッスンも承ります。詳細についてはメールでお問い合わせください。

 

【2017年8月のレッスン日】

8月は4日(金)、25日(金)に19:00〜20:15にレッスンを行います。

bud毎月、第2,4週の金曜日にレッスンを行っています。
8月は例外で、第1,4週にレッスンを行います。
 

ドキドキ  月に1回日曜日に阿佐ヶ谷でレッスンを行っています。
次回は8月13日(日)13:15〜です。

直前の予約でも大丈夫ですので、是非いらして下さいね。
リラックスヨーガ阿佐ヶ谷

http://yogaogikubo.blog.fc2.com/
 

 

 

【レッスン料】 1レッスン ¥1,500円 (体験レッスンも同料金となります)

【入会金】 なし

【特典】 10回レッスンを受けていただくと、次の1レッスンが無料になります。

【連絡先】

レッスンは予約制です。(定員15名)なるべく レッスン3日前までにメールでお申込み下さい。当日参加も可能ですが、事前に講師の携帯にご連絡下さい。キャンセルは早目のご連絡をお願いいたします。当日のキャンセルは講師の携帯にご連絡ください。できるだけ直前のキャンセルがないようお願い申し上げます。

 

メール olivenoyoga@gmail.com

携帯電話番号 090-8041-3005 (信常)

【場所】 ほびっと村

JR中央線西荻窪の南口を出てすぐ左に進み、横断歩道を渡り、みずほ銀行の道を入り、「こけし屋」の喫茶室を通り過ぎると左側にあります。1階は長本兄弟商会という自然食品屋さんです。2階はバルタザールというカフェ.レストランです。階段を上って3階にいらして下さい。

map


JR中央線西荻駅南口下車 徒歩2分

〒167-0053
東京都杉並区西荻南3-15-3
ほびっと村

TEL 03-3332-1187  OPEN 12:00〜20:30

【持ち物】
ヨガマットもしくはバスタオル、必要な方はドリンク類
予備のマットとバスタオルも用意いたしますが、数に限りがありますので、ご予約下さい。
【服装】
動きやすい服装でお越し下さい。激しい動きはありませんが、仰向けで休む時間が5分程度ありますので、寒くなるのが心配な方は体温調節できる上着等をお持ち下さい。
【注意事項】
*会場は和室です。更衣室はありませんが、奥についたてを置きますので、そちらでお着替えができます。
*お食事はレッスンの2時間前までに済ませてください。レッスン後は30分経ってからお食事を召し上がってください。
*レッスン中は腕時計やアクセサリー類を外してください。
*レッスン前後30分以内の入浴はお控えください。
*レッスン中の一切の事故.怪我に責任を負いかねます。
*無理をせず、ご自分のペースでポーズを行ってください。

ブログ http://ameblo.jp/olivetoyoga/

ツイッター https://twitter.com/olivenoyoga

 

*「オリーブとヨーガ」というネーミングの訳は?実は会社員時代のあだ名がオリーブでした。あだ名の由来はポパイとオリーブのオリーブではありません。当時はノーメークで、お化粧をする代わりにオリーブ油を肌に塗っていたから、オリーブと言われていました。

皆さん、是非オリーブに会いにきてください。

 

 


 


プロフィール画像
ニックネーム
オリーブ
性別
女性
血液型
A型
自己紹介
インドVYASA(ヴィヴェーカナンダ.ヨーガ研究財団)公認ヨーガ.インストラクター、友永ヨーガ学院第7期指導者養成コース修了、2006年よりヨーガ講師   ☆花粉症を治したくてヨーガを始めました。続けるうちに、鼻が通ってスッキリ!ほんの少しのスペースがあれば、いつでも何処でもできるヨーガ。ヨーガに魅せられて12年が経ちました。1人でも多くの方にヨーガの楽しみを味わっていただきたいです。
趣味
料理、読書
職業
会議通訳(英語)、大学講師、ヨーガインストラクター

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