新着情報

やっっ！

 

がんばってるね。

大津？

ぜひ詳細教えて下さいな★

よかったら遊びに来てください。

ついでにピラティス紹介してもらおうかな。



健康教室のお知らせ

明日都浜大津で快適生活！



〜はじめての筋トレ〜



こんな感じのテーマで11月から開催することになりました。



簡単に「家トレ」ができるようメニューを組みました。



もちろんどなたでも参加できます。



こんな方にオススメです。



　　・痛みやだるさのない快適生活



　　・生活習慣病予防



　　・買い物や旅行が自由にできる活動的な毎日



　　・術前後のリハビリにも



期日：１１月１１日(水)、２５日(水)　毎月第２、第４水曜日に行います。



時間：９時３０分〜１０時３０分



管理運営費：３００円(１回)



場所：明日都浜大津　１階　小会議室



　　　大津市浜大津４丁目1-1



　　　京阪電鉄浜大津駅　徒歩2分



　　　　　JR大津駅　　　徒歩15分



　　　明日都駐車場90分無料





　　　明日都　大津市民活動センター

　　　http://otsu-npovol.jp/



予約申し込み：

　プラスフィットネス　山中

　０９０−６５５８−１７３５

　santyu@softbank.ne.jp