掲示板
ＮＷｉｎ霊仙寺湖
クレイジー2011年9月28日 11時40分JNFA主催チャリティーNW第３弾、長野県NWフェスティバルへ参加してきました。テクテクラブからはスタッフ参加を含めて１２名の参加秋晴れのもと総勢役１２０名の方が楽しみました。詳しくはブログ「信州生活」（下記参照）をご覧ください。
第４回チャレンジフェスティバルin信州・信濃町
かまけん＠長野市2010年11月7日 23時55分
今年もチャレンジフェスティバルに参加してきました。
お世話様でした＞先生方
↓諸々はブログに投稿しました。
ほぼリハビリ状態
かまけん＠長野市2010年9月6日 21時53分
9月5日の定例会に、松本市の梶原さんと一緒に参加してきました。
諸々ありがとうございました＞インストラクター各位
酷暑のせいですっかり運動不足になってしまいまして、現状はほぼリハビリ状態です。
この定例会からノルディックウォーキングに復活して、冬にスキーができる体に近づけたいと思います。
※当日の様子を私のブログにも投稿してあります
長谷川さん発見
かまけん＠長野市2010年7月14日 20時27分
今朝の信濃毎日新聞に長谷川さんとチェーンソーアートの牛さんが載っていましたね。
長野駅近傍の喫茶店「ラ・ペーニャ」でコーヒーを飲みながら、うえむらさんとその話で盛り上がりました。むひむひ。
アクティビティーリーダー養成講習会
おっちゃん2010年7月11日 22時17分
本日テクテクラブ主催でAIの養成講習会が黒姫高原童話館で
行われました。
１１名の参加者みなさん、あまり天気がよくなく小雨模様でしたが一生懸命勉強されてとてもいい講習会になりました。
講師の島崎先生、テクテクラブの中川さん、近藤さんお疲れ様でした。
また大勢仲間が増えて楽しいNWができそうです。
高山村親睦NW
おっちゃん2010年6月21日 22時51分
２０日に高山村へ親睦NWに行ってきました。
予報では曇りであまり天気はよくなさそううだったのですが、高山村は
いい天気で夏のようでした。
８時に信濃町を出発、小布施で1人合流、９時ぎりぎりに高山村YOU遊ランドに到着しました。
テクテクラブから１２名の参加総勢２３名で始まりました。
きれいに手入れされた芝生の上でウォーミングアップを行いいざコースへ、時間として１時間３０分のコースだそうです。
ほとんどがアスファルトでしたが途中に樹齢２５０年？の大イチョウ
やしだれ桜などがあり中間点のNPO桜湯里ではさくらんぼをご馳走になり楽しめました。
もう少し交流があればよかったかな～と思いました・・でも
帰りの足湯はサイコーでした。なんとタオルが無料なんですよ！
NPO桜湯里の牛乳もうまかったー！
山岸さん、山﨑さんありがとうございました。
次回は黒姫で７月４日です。
みなさん、お疲れ様でした。
戸隠古道大ウォークに参加して来ました
かまけん＠長野市2010年6月11日 12時15分
残念ながら一の鳥居～奥社を歩く二日目だけの参加になってしまいましたが、戸隠古道大ウォークに参加して来ました。
http://kamaken.blog.shinobi.jp/Entry/935/
↑当日の様子はこの投稿で
http://kamaken.blog.shinobi.jp/Entry/939/
↑GPSのログデータはこの投稿で
今回もまた下りですぐに膝が痛み出してしまいました。
下りで曲げる時と延ばす時の両方が痛くて、ただ体重をかけるだけや平地と登りでは何とも無いのです。
何なんでしょう、弱っています。悪化するようであれば、一度検査に行ってみます。
「トレイルラン＆ノルディックウォーク」チャレンジミ
かまけん＠長野市2010年5月31日 12時35分
昨日は戸隠のノルディックウォーキングイベントに参加して来ました。
今季初ノルディックウォーキングでしたが、情けないことに下りですぐに膝が痛くなってしまい、ストレッチして寝たものの、今日も階段を下りるのに不自由するほどの痛みです。
これまでも下りは苦手でしたが、私の歩き方が良くないのか、単にオーバーウェイトなのか、是非次回の定例会では下りの歩き方をご教授下さいませ。
当日の様子と、GPSのロギングデータは以下の私のブログの投稿にまとめておきました。簡易的にGoogle Mapで表示させてありますが、kml形式のファイルを解析できるアプリをお持ちの方でしたら、地形図に展開したり、標高差や速度を確認できます。
携帯電話のGPS機能も使いようですが、山岳用ハンディGPSと言わないまでも、そろそろ単独のGPSロガーが一つ欲しいところです。
定例会もう一枚画像ですテクテクラブ定例会
おっちゃん2010年5月17日 21時47分
テクテクラブの皆様
１６日の定例会お疲れ様でした。
２５名の参加でたいへん盛り上がって楽しい定例会になりました。
ＮＷの後のお花見懇親会も満開の八重桜のもと盛大にできて
とても楽しいクラブだなって感じました。
次回６月は２０日に高山へ皆で押しかけようと思います
山岸さんおせわになりますがよろしくお願いいたしますね。
みなさん、楽しく、健康で毎日をすごしましょう！
テクテクラブ定例会
おっちゃん2010年5月14日 6時48分テクテクラブの皆様
今月の定例会のお知らせです。
今月１６日の定例会ですが黒姫高原の八重桜が見頃になりそうです
楽しく歩いた後、さらに楽しくお花見でもしませんか？
１０時に町営P集合で１３時３０分頃終了予定です。
お天気も良さそうです
皆さんまってますよ。
テクテクラブ 長谷川
１６日はビッグハット
かまけん＠長野市2010年5月14日 13時13分
今月の定例会から参加したかったのですが、１６日は信州プロレスの旗揚げ３周年記念大会が長野ビッグハットで開催されるため、先日信濃町の柏原小学校で手に入れた謎チケットを握り締めて、プロレス観戦仲間と１０時から並んでいる予定です。
http://swfnagano.com/information/2010/05/3.php
定例会のレポートを楽しみにしています。
「トレイルラン＆ノルディックウォーク」チャレンジミ
かまけん＠長野市2010年5月14日 2時14分
遅ればせながら私もいよいよノルディックウォーキングのシーズンに入りました。
まずは５月３０日に戸隠スキー場で開催される表題のイベントに参加してきます。
http://togakushi-21.jp/cousreguide/100530/100530.html
当日のノルディックウォーキングコースは全長8.5kmですので、黒姫の童話の森コースを２週くらいでしょうか。
冬はスキー・スノーボードで何度も滑ったことがある所ですので、きっと分かり易いコースでしょうから、楽しみです。
翌週の６月５日～６日は、「戸隠古道大ウォーク」に参加します。
http://togakushi-21.jp/event/t_daiwalk/t_daiwalk.html
これにはスキー・スノーボード繋がりの仲間が我が家に泊まって、一緒に歩きます。
両イベント共に、GPSのログデータが作成出来ましたら、追ってアップロードしたいと思います。
＃私はauの携帯でしかロギングできませんが
2010テクテクラブ定例会
長谷川2010年4月3日 22時59分
テクテクラブの皆様
きょうの定例会お疲れ様でした。
今年度最初の定例会でしたが１７名の参加ありがとうございました。
今日は須坂市の高山村から山岸さんが参加されて、１８日に高山村で行われるNWのイベント告知もしていただきました。
ちょっと北風が強くて寒かったのですが基本の確認後、集合場所から雪割りした童話館までの道を歩いて一回り、約1時間ほどのNWでしたが
ひさびさのNW楽しく歩けました。
来月はちょうど「ぼたん桜」の季節です黒姫でお花見をしながら
お弁当でもみんなで一緒に食べる企画の予定です。
詳しくはまたこの掲示版のも掲載しますのでご覧ください
書き込みもお願いしますね。
私事ですが１８日は長野マラソンに出ます、なんと第１回からずっと
出ているんですよ。ちょっと練習不足ですががんばります！
それではみなさん、今シーズンも宜しくお願いしまーす。
初参加！？
山岸＠信州高山2010年4月6日 0時26分先日はお世話になりました。
長谷川さんとは昨年から何度かお会いしていますが
定例会は初参加でした！
ネームプレートまで作っていただいたので
皆勤賞目指してがんばります。
１８日、長谷川さん長野マラソンがんばってください！
歩きたい方は、高山村のしだれ桜を是非見に来てください。
合格
長谷川2010年4月2日 8時43分テクテクラブの皆様
うれしいニュースです。
仲間の植村一郎さんがJNFAベーシックインストラクターの
資格を取得されました。
４月３日に紹介しますね（＾＾）
これからどんどん活躍されてNWの普及に携わっていただけると
思います。
お知らせです
４月１８日に須坂市高山村でNWのイベントがテクテクラブの仲間
山岸さん主催で開催されます、３日に紹介しますのでお楽しみに。
みなさんこれからも一緒にたのしくあるきましょう。
おめでとうございます＞一郎さん
かまけん＠長野市2010年4月2日 13時02分
←左のプロフィールも更新されていますね。
今週末はまだテレマークスキーで滑っているため、今回は参加できません、ごめんなさい。
いよいよ歩きましょう
長谷川2010年3月19日 23時54分皆様
いよいよ４月３日今年の初歩きです。
冬はなかなか活動できなくてすいませんでした、冬の間
元気に過ごされましたか？
定例会や他所のクラブとの交流会などたのしく歩きましょう。
４月３日大勢の参加お待ちしています。
プロフィール
- JNFA アドバンスインストラクター
- 長谷川 久雄（左） 中川 伸生 （中央） 近藤 將了 （右）
- JNFAベーシックインストラクター
- 長谷川 久嗣 近藤 三笑子 植村 一郎
- JNFAアクティビティーリーダー
- 鎌田 志郎
カテゴリー
- アクセス数
- 34050
- ページビュー数
- 37519