管理人ROOM

先週、荒川沿いを走る、「荒川30k」というマラソン大会に参加してきました。

その名のとおり走行距離は30㌔という管理人とっては未知の距離でした。

出場者は総勢2500名という多さ。老若男女という言葉がふさわしく幅広い層の

参加者がでておりました。一番端は東京湾から墨田区までのほぼ平坦な距離。

皆さんがお住まいの江東区も走り過ぎました。

目標は2時間半を目標としておりましたが、21キロ過ぎから左足の膝に激痛が

走り、断続的に歩いたり走ったりという状態。次々と抜かされていき、挙句

の果てにはおじちゃんおばちゃんにも抜かされてしまう始末。

結局ゴールするのに3時間もかかってしまいました。かなりテンション下がり

ました(>_<)

ハーフマラソンの延長という考えが甘かったです。21キロ過ぎればあとは気力

で乗り切れると思っていました。

今月も30キロのマラソン大会に出場するのでよい教訓となりました。

皆さんのなかにマラソンに興味があるかたがいましたら是非一緒に走りましょう!

こんばんは

昨日のフットサルに引き続き本日は国立競技場まで趣き、「神宮外苑ロード

レース」に参加してきました(10㌔)。

この大会は盲人の方がメインの大会ですが、私は一般の部で参加で、いつもの

とおり一人です。コースは国立周辺でとても平坦なコース。記録が狙えるコー

スとなっていました。

今回初めて国立競技場のピッチに降り立ったということで、少し緊張しており

ましたが、スタートと同時に吹き飛び、マラソンに集中できました。

この日は少々気温が高く、周回コースを１周する毎に唇が乾いてしまう事態に

なり・・・。

決して給水は飲まずに、唇を潤す程度にして、4周を走りきりました。

いつも走っていて思うことは、止まるのは簡単だけど、そこを如何に自分に勝

てるかが勝負だと思っています。

そしてこの大会でなんとうれしいことに、やりなげ日本代表の「村上ゆきふみ

」選手がゲストランナーとして参加していたので、表彰式の合間を縫って一緒

に写真を撮ってもらいました。とてもラッキーな一日でした。

こんばんは

先週の11日に池袋にフットサルをしに行きました。

フットサルはもとよりサッカーをするなんてここ何年もやっていなかったので

できるか不安でした。

場所は池袋東口ヤマダ電機が入っているビルの屋上でおこないました。
下記がスクールのＵＲＬです。
http://www.adidas-futsalpark.com/ikebukuro/

時間は1時間8名ですぐ試合を始めました。ところが管理人はボールが足につか

ず、相手にとられてばかりでとても大変でした。しかも4対4なので休む暇がな

くぜーぜーいいながら動いていました。普段はラケットを握っていた(昔の話)

管理人もこれは向いていないと確信しました。

ようやく1時間が経過し、終了!1時間では短いなと思っていましたが、1時間で

十分でした。次の日がマラソン大会なので怪我をしなかっただけよかったと思

ます。

駅からも目と鼻の先なので是非皆さんも利用してみてください!!

こんにちは

管理人です。


先日川越市で行われた「小江戸川越マラソン2010」に参加しました。この日、

会場に到着したのが、スタートの30分前という慌ただしい状態で、準備運動を

する暇も無く、スタートを迎えてしまいました。

それに加えて参加人数があまりにも多すぎてスタートゲートを通過するにも5

分程かかってしまうほどでした。

コースはほぼ平坦で、走りやすいコースではありました。

しかし、最初のスタートダッシュの出遅れが響いて記録は散々な結果となって

しまいました。できればまた挑戦したいと思います。

こんばんわ

管理人です。

本日、雨の降る中マラソン大会に出場するために皇居に赴きました。

東京駅のコインロッカーに荷物を入れ、スタート地点の桜田門まで徒歩でいき

ました。

前評判どおり参加人数は少なく、大会の運営者がおじいちゃんとおばあちゃん

というなんとも先行き不安な感じでした。

さてスタート!!(内堀通りの周回コース)

①桜田門スタート
↓↑
②皇居外苑前を通過
↓↑
③宮内庁病院を通過
↓↑
④気象庁前を通過
↓↑
⑤竹橋駅前通過
↓↑
⑥千鳥が淵公園通過
↓↑
⑦三宅坂下る。
↓↑
⑧再び桜田門へ

ざっとこのような感じです。

マラソンに興味がある方は是非ご覧になってください。
http://koukyo-run.boo.jp/

午前中に雨がやむものと期待しておりましたが、走行中も降り続いていたため

足が冷たく、なりなかなか思うように進まなくなってきてしまう事態

に・・・。

１週目はなんとか疲れも無く通過することができましたが、２週目の上り坂で

ガタンと体に重しが乗っかったような感覚に陥り、息も乱れてきてしまう羽目

に(泣)

幸い最後の下り坂でなぜか体が復活したのでスパートをかけることができまし

た。

その結果前回と同じく45分47秒とまたしても45分を切ることが出来ませんでし

た。ゴールした瞬間本当に悔しかったです。

目標の40分切りはまだ遠いようです。これからも練習に励みます。