しらたきラーメン

わずか１２１カロリーなんです！

しらたきはラーメンスープで少し煮て味をしみこませます。

～～１人分の材料～～
（１人分のカロリー：１２１kcal）

しらたき　１５０ｇ
ラーメンスープ（市販のもの）　１袋
もやし（茹でたもの）　５０ｇ　
メンマ　４０ｇ
焼き豚　１３ｇ
葱　少々

～作り方～

１　しらたきは熱湯でさっと茹でてあく抜きをして水分を切っておく。

２　葱は小口きりにし、もやしは茹でておく。

３　鍋にラーメンスープを加えて火にかけて１のしらたきを加えて煮る。

４　ラーメン丼に２を入れてメンマ、焼き豚、１のもやし、葱をのせる。

～追伸～
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