幼児の栄養について

幼児の栄養管理をするのは大変なものでしょう。
小食や偏食といった悩みがあると栄養管理は非常に難しくなると思います。

基本的に幼児の栄養は食で管理していると思いますが、
バランス良い食事を心がけていますか？日々の食生活の中で不足しやすい栄養成分は
カルシウムと鉄分と言われています。

そのため、カルシウムと鉄分を考えた食事に工夫してみては良いのではないでしょうか？？
ご飯から野菜の栄養も摂れるって知ってました？