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Healing Yoga

土佐のヨギーニ　Bluebird
一般社団法人日本ヨーガ療法学会・認定ヨーガ療法士


日々の出会いと学びに感謝します

 

呼吸で心と身体をゆっくり繋ぎ　
自分をもっとよく知りましょう
心が健康であれば、身体も健康でいられます

 

何千年も受け継がれたヨーガの智慧に基づいて
心の在り方を学び、自分を観る力をつけて
調和をめざしたヨーガでありたい
そんな想いで続けています


一般社団法人・日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士が
心身の健やかさ向上のお手伝いをさせていただきます。