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2012年12月27日 18時14分24秒 (Thu)

オフトレーニング

12月1日から27日までのJISSでのトレーニングが終了し山梨に帰ってきました。

JISSでのトレーニングは陸上メインで行っていました。

早朝からの筋トレはキツかった。。。

けど、2013年はいつもと違う体の状態でトレーニングが始められるので楽しみです!

毎年予定よりも太っちゃうからねf(^_^;

年末年始は集まりが多くなるので暴飲暴食は控えます。

来年もみなさん応援よろしくお願いします!

よいお年を!!

渡邊大規

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