読むカウンセリングのご案内＜恋愛依存タイプ編＞

恋愛依存タイプの人は、相手から愛されたいという願いが強く、

安心を得ようと早まってしまう傾向があります。

 

そのため、相手を理想化してしまう･･･ありのままの相手の姿を見極めることをしないで、

空想上の相手と恋愛関係を結んでしまうのです。

 

そのため、自分を利用しようとしている相手にさえ、特別な存在だと思い込み、

自分も相手の特別な存在になろうと一生懸命に尽くします　　　　

 

～テキストより一部抜粋～

 

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愛の対象人物が依存の対象となってしまい、

「重たい」「窮屈だ」と相手からいつも別れを切り出されてしまう･･･

 

こんなに相手のことを想っているのに、こんなに好きなのに、

どうしてその想いが伝わらないのだろう･･･

 

 

このような悩みを抱えている方は、もしかすると“恋愛依存タイプ”の人なのではないでしょうか？

＜このサイトの左バーの“恋愛依存タイプの特徴”でご確認を(__)＞

 

見捨てられることに耐えられないあなたは、あの手この手を使って相手を引きとめようと必死になる

 でも、その必死さを相手は疎んじ、さらに距離を広げられてしまう･･･

 

 

このようなあなたは、

愛されることを求める心を愛することを知っている心

に変化させなければなりません

 

知らなければいつまでもこのパターンを繰り返し、辛い思いを体験しなければならないのです

 

でも、愛するということは相手を愛そう・愛さなくてはと強制できるものではないのです

 

愛に届くためには、段階的な体験が必要なのです

 

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 そんな方は、先にこの４つのLessonに真剣に取り組んでみてください

 

その４つのLessonとは････

 

Lesson１　「しがみつきの心」

Lesson２　「好かれるということはどういうことか」

Lesson３　「不安の感情と向きあう」

Lesson４　「あるがままの関係」

 

です

 

 

Lesson１で誰かにしがみついてしまう心を知り、相手とゆるやかな関係を結べることを目指します

Lesson２で人に好かれることへのあなたの勘違いを正します

Lesson３では長年蓄積してきた「不安の感情」に向きあい、癒してゆきます

Lesson４ではあるがままの自分で親密な関係性を持てるために取り組むテーマをあげています

 

 

この４Lessonをこなしていくうちに、

あなたは自分の感情や自分の感覚と再び繋がりを取り戻してゆくことでしょう。

 

そして、新しい自分に出会い、その自分で人生を歩いて行く勇気が心に灯ることでしょう。

 

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このLessonを通して＜あるがままの自分で大丈夫＞ということを知っていってください。

 

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しかし、恋愛依存タイプからの脱出は、一足飛びなものとはゆきません。

あなたには＜自分自身に対する取り組み＞に専念する時間が必要となってきます。

 

 

でも、どれだけ時間がかかろうが、どれだけ大変なワークとなろうが、

今までの辛い体験をこれから先も繰り返すより、今、恋愛依存タイプを脱出し、

よりよい未来を生きることを選ぶほうがよいとは思われませんでしょうか？

 

 

苦しみが多い恋愛や結婚をもう自分自身に与えないために

これ以上、自分やパートナーを傷つけないためにも

この読むカウンセリングをご利用ください(__)

 

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＜読むカウンセリング＜恋愛依存タイプ編＞　もくじ＞

 

はじめに～恋愛依存タイプの対人関係～

恋愛依存症とは

恋愛依存症者の行動の特徴

Lesson１　しがみつきの心

Lesson２　好かれるということはどういうことか

Lesson３　不安の感情と向きあう

Lesson４　あるがままの関係

おわりに～愛されることと愛すること～

＜付録＞共依存とは何か／共依存の回復

 

＜A４用紙　片面印刷　39枚＞

 

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