読むカウンセリングのご案内＜回避依存タイプ編＞

誰かと一緒にいても、ひとりでいても常に感じる孤独感

パートナーシップを築くことを諦めなければならないという寂しい気持ち

恋愛なんて・結婚なんてくだらない！と強がる態度をとらなければならない厳しさ

強がりや諦めから「ひとりでいる方がい」と思いこむ姿

わたしには問題があるため、多くの人ができていることができない自分なんだ

という自己無価値感

人間の感情を怖れ、親密さを怖れてしまう自分自身

 

あなたが回避依存タイプの苦悩から脱出できたら

どのようなパートナーシップが目の前に表れると想像しますか？

 

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わたし自身が「回避依存タイプ」です

 

ここから抜け出すためには、どうして回避依存タイプとなってしまったのかの原因を知ること

ここから抜け出るという真剣な思い

自分自身と嘘をなくしてとことん付き合ってみること

何よりも優先的にこの課題をクリアするという決意をもつことが必要でした

 

 

この「読むカウンセリング＜回避依存タイプ編＞」は、

回避依存タイプからの脱出のための柱をPick Upしたものです☆彡

 

４つのLessonで回避依存タイプから抜け出し、

親密なパートナーシップを手にするために制作されたもの

 

Lessonに真剣に取り組むことで、何度もLessonすることで、

今まで抱えてきた罪悪感や様々に対する嫌悪感、

閉塞感から解放されていく自分自身を感じ取るでしょう

そして、恋愛や結婚はもうこりごりと思っていた自分を自分で縛り付けていた

態度から徐々に解放されることを体験することでしょう

自由さ・自分らしさ・解放感を失うことのない親密な関係性を････

本当にあなたの望む関係性を手にする準備が整ってゆくことでしょう

 

 

諦めないで

自分を萎縮させないで

 

４つのLessonに真剣に取り組んでみてください

 

その４つのLessonとは････

 

Lesson１　「回避依存タイプの秘密の感情」

Lesson２「関係を結ぶ前に何が必要か？」

Lesson３「怒りの感情と向きあう」

Lesson４「対人関係を築く上で役立つガイダンス」

 

この４つのLessonです

 

 

Lesson１で自分でも気づいていない隠された（秘密にされた）感情にアクセスします

Lesson２で回避依存タイプの人がパートナーをつくる前に取り組むべきことを知ります

Lesson３では長年蓄積してきた「怒りの感情」に向きあい、癒してゆきます

Lesson４ではよりよい未来の創造のためガイダンスを手に入れます

 

この４Lessonをこなしていくうちに、

あなたは生きることが楽に感じはじめ、怖れることが少なくなり、

自分らしさを尊重できるようになり、そのままのあなたでいることに喜びを感じはじめるでしょう

 

そして、自分の心に封じ込めてしまった他者への愛を

再び取り戻し、大切な人に与えられるあなた自身が回復されてくることに気づくことでしょう

 

 

回避依存タイプが繰り返している「別れ」という結果に

もうそろそろピリオドを☆彡

安定した、そしていつまでも満足できるパートナーシップを手に入れるため

ちゃんと自分自身と向き合い、癒すべき所は癒し、

自信を回復するべき所は回復しましょう

 

 

＜読むカウンセリング＜回避依存タイプ編＞　もくじ＞

はじめに～親密な関係が怖いというあなたへ～

回避依存タイプの特徴

回避依存タイプの愛し方

Lesson１　回避依存タイプの秘密の感情

Lesson２　関係を結前に何が必要か？

Lesson３　怒りの感情と向きあう

Lesson４　対人関係を築く上で役立つガイダンス

おわりに～愛されることと愛すること～

＜付録＞回避依存タイプの人への接し方

 

 

この「読むカウンセリング」はパートナーが回避依存タイプだという方へもご活用いただけます

相手の理解を深めていきたい方は参考になされてください

また、付録として＜回避依存タイプの人への接し方＞を配しております

 

＜A４用紙　片面印刷　40枚＞