地域密着型エリア広告配信リクルートの地域密着型広告ドコイク?アドネットワーク Ads by ドコイク?[無料でホームページを作成] [通報・削除依頼]
[無料でホームページを作成] [通報・削除依頼]

ぷぃ 元気です

2017年10月14日 5時57分49秒 (Sat)

脳梗塞の疑い

ここ1週間くらい前から 左腕に力が入らなくなる時があり
腕の感じがホワンホワンっていうか 変な違和感が出てた
ここ数日は 日に3回くらい 握ってるものが落ちるくらい力が入らない
そして 掌が痺れてる
これはやばいかな と ネットで検索
一番最初に出てくるのが もやもや病 そして 脳卒中 脳梗塞
病院は 神経内科 脳神経外科 と出ていた

昨日 神経内科の受診をした
問診 触診して CTと首 胸のレントゲン
CT画像に 軽い脳梗塞がみられ MRI検査 心電図 採血検査に

MRI画像を見ると 脳梗塞が無かった
今一度 首のレントゲンを良く見る が ここでは異常が見当たらない

自分 椎間板ヘルニアで 脊椎の専門病院を毎月受診している
昨日撮った画像データーをすべてCDにコピーしてくれる
これを今月27日に担当先生に見せて 首を今一度良く検査したほうが良いということに

かかったのは クリニックなのだが MRIまでの検査がその場で出来て その日のうちに診断できるって 凄く素晴らしい

とりあえず 脳に異常がない ということが分かっただけでも 一安心した

やはり 年々歳を取ってくると いろんなところが痛んでくるんだなぁ


2017年9月30日 18時00分00秒 (Sat)

リハビリ高尾

9月30日 秋晴れ予報 リハビリ高尾山 行ってきました 
8:00 歩き始め 6号路から琵琶滝コース 薬王院 富士道 山頂 6号路 
途中 病院コースから上がってきたおば様と 少し長話 
いつも通り 薬王院でご朱印をいただき 山頂9時半 
かなり早い昼飯は 定番 焼きそば と 溶き卵の中華スープ 

img_20171001-090538.jpg
焼きそばは 塩味 
10時過ぎ下山開始したけど 6号路 人人人の列で なかなか歩けなく 
登りと同じ時間かかってやっと清滝駅につきました

img_20171001-090733.jpg

ケーブルカーもかなり長い列で順番待ち

 

高尾山口は 電車が着くたびに 人改札口から湧き出るように

いったい どれくらいの人が 高尾山頂に行くんだろう

img_20171001-090705.jpg 
紅葉が少しずつ色付き始めてました

img_20171001-090840.jpg

落石のあった6号路は 足場パイプで天井も組んでついてました

img_20171001-090955.jpg


2017年9月27日 12時19分52秒 (Wed)

陣馬〜高尾リハビリ縦走

26日 高尾駅から 陣馬高原下行き6時51分に乗り 陣馬山から高尾山向け縦走行ってきました 
腰に不安はあるのだが このコースならエスケープルートがいっぱい 
7時45分 陣馬高原下バス停をスタート ハイキングコース分岐までは20分  
コースタイムで歩けてる感じ 
山道に入って 急登を登っていくが 何度も来てるのに こんなきつかった?って感じ 
足があがってないのか 根っこにつまずきが多い 
陣馬まで約半分の地点で休憩してたら バス停で話した夫婦が登ってきた 
で 頂上までご一緒に 
話し相手がいると 一人で登るより楽だな 
陣馬山頂上に9時15分着 休憩入れて1時間30分 ここも今まで通り 

img_20170927-122131.jpg
普段の休憩より長い9時30分 一人で出発 景信山へ向かいます 
なんかね 靴底張り替えた靴が 今日はやけに滑る 
一発 思いっきり 後ろへ転んだ  結構痛かった 
登山道整備をやっていたが 終わったようだ  かなり綺麗になっている 
景信山に11時20分着 ここでお昼ご飯です 
今日の山飯は レトルトの神戸牛すじ肉カレーとオニオンスープ ドリップコーヒー 

img_20170927-122209.jpg img_20170927-122223.jpg
なんか下の売店のほうが子供の声が凄い 後で聞いたら 中学高校の学園全員で来てるらしい 
この後 小仏城山まで学生たちとすれ違うことに・・・ 
12時5分 景信山を後にして 小仏城山へ

やはり靴が滑るんだよな 地面のせいなのか 靴のせいなのか

12時55分小仏城山着 ちょっと休憩

img_20170927-122649.jpg 

小仏城山から高尾へ出発

城山のちょっと下に 彼岸花が一面に・・写真を撮ろうと 登山道を離れた瞬間 滑って地面にたたきつかりました
img_20170927-122858.jpgこの写真を撮りたくて

 途中 台湾から渡ってくる アサギマダラという蝶と出会うことができた 
初夏に渡ってきて 秋口に帰るそうだ

 img_20170927-122937.jpg img_20170927-123002.jpg
高尾山の真下に13時50分に着いた 高尾山はしょっちゅう来てるんで 5号路を巻いた 
稲荷間コース 6号路を通り過ぎ いつもの富士道で薬王院 
16回目のご朱印をいただき 琵琶滝コースで下山 
高尾山口駅15時10分 約7時間半(休憩込) 
今回は 花の写真と 蝶の写真に大分時間を取られたが 予定通りの時間で歩けた

 

少し花の写真を載せてみます

img_20170927-123056.jpg img_20170927-123109.jpg 
img_20170927-123120.jpg img_20170927-123158.jpg
img_20170927-123212.jpg img_20170927-123228.jpg

img_20170927-123250.jpg img_20170927-123304.jpg


2017年9月21日 19時55分08秒 (Thu)

リハビリ登山高尾山が続きます

9月21日 天気快晴!

こんな日に 山に行かない手はない・・・・
前回16日 電車に乗って高尾に向かったんだけど 10分乗らないうちに 雨雲レーダーが鳴った

んで 電車下りて元来た反対方向の電車に乗り換え帰宅

あの時と打って変わって 雨雲がどこにもないんだな

img_20170921-195901.jpg

で 高尾へ向かった

6号路が通行止めはわかってる

ので 6号路を束の間お借りして琵琶滝コースで 薬王院へ向かう

img_20170921-200108.jpg img_20170921-200140.jpg

平日なのにやはり人は多いね 参道

今日は思い切って男坂の階段を行ってみた

薬王院で15回目のご朱印をいただき 山頂へ
img_20170921-200311.jpg

富士道を覚えてしまって 最近は楽な道を選ぶことが多い
11時05分 1時間30分丁度で 山頂着

img_20170921-200434.jpg img_20170921-200444.jpg

相変わらず人があふれてる・・・ので 三角点で撮影 ここが599m

今日は霞んでたが 久しぶりに富士山に会えた
ここでお昼ごはんですが 

本日は 新発売のサッポロ一番 とんこつ塩ラーメン

味見はしてません ぶっけ本番

img_20170921-200716.jpg
おぉ! スープバカ馬 これははまります・・・・
いつも思うのだが 山頂でラーメンはデブの原因

スープを捨てられないから 飲み干すんだよ このスープが一番カロリーが


今日も気持ちは小仏城山へ向かってるんだけど 足が向かない

そんな時は 足に従う
4号路から 来た琵琶滝コースへ

あれ なんか登山道が狭い

img_20170921-201020.jpg

来るときは倒れてなかったよ・・・・

img_20170921-201053.jpg img_20170921-201108.jpg

素早く通りすぎてください・・・・だって

素早く通り過ぎました
明日あたりから切ってくれるんだろうなぁ

作業員の方ご苦労様です
で 

本日の登山 病院の先生の指示で 荷物を軽く コルセットを必ずつける

の 約束を守り 無事下山です

しばらくは 高尾周辺でリハビリです


2017年9月14日 15時33分05秒 (Thu)

リハビリのつもりで高尾山

8月後半から 腰の痛みがだいぶ薄れて 高尾山に3回ほど行ってました

そして 昨日(9月13日)の高尾山


img_20170914-153511.jpg

ケーブルカーの駅 天狗なんて飾ってあったっけ?

それとも あたしの見落とし 昨日初めて見ました

 

本日のコースは6号路から琵琶滝コースへ

現在6号路は 琵琶滝入り口から全面通行止め

落石の恐れありと ビニールとたんの目隠しの先あたりに 新しい落石除けがあったけど

あのあたりの感じです

img_20170914-153911.jpg img_20170914-154109.jpg

久しぶりの登りの琵琶滝コース かなりきつく感じてた

やはり腰に負担がかかってるんだろうか

img_20170914-154127.jpg

それにしても 平日なのに 人は多いなぁ

そんなこんなで 高尾山口から駅まで55分

時間はいつものペースなんで安心した

img_20170914-154314.jpg img_20170914-154341.jpg

14回目のご朱印をいただき 富士道から山頂へ向かう

img_20170914-154515.jpg img_20170914-154939.jpg
599mの三角点 ここが高尾山の一番高いところ

天気は晴れ 凄くよかったのだが 富士山は残念ながら雲の中
 

さて ここで小仏城山へ足を延ばすか 飯食って下山するか?悩んだ
とりあえず 城山方面へ足を向けて紅葉台へ

なんとなく腰が重いような感じがして 紅葉台で回れ右して 下山することに

稲荷山コースの入口のベンチが空いていたので ここで昼食を
img_20170914-154900.jpg img_20170914-154916.jpg

本日の山飯は 賞味期限が間もなく切れる レトルトの親子丼

して 新しいアイテム ドリッパー

荷物になるかなと思ったが 普段持って歩いてるコーヒーと変わらない

ゴミが出るという人がいるが 普段もフィルターコーヒーなので同じ
こうやって入れるコーヒーは いつもより美味しい気がした

のんびり40分の休憩

そして 稲荷山コースを下る

13時高尾山口着

そういえば 登るとき 病院方面へ向かう水路に サギが獲物を狙っていたな

初めて見た光景

img_20170914-155520.jpg img_20170914-155529.jpg
10月初旬に手術だと思う

9月中は 腰の具合と天気で しばらく高尾に通うようになるかな



ぷぃちゃん と 呼んでおくれ

プロフィール画像
ご案内
陣馬〜高尾リハビリ縦走UP
今日の一言
30日 高尾山へ行きます 一緒に行きませんか?
ぷんぷぃ?とは
元は ぷんぷぃという タイでタイ人に付けられたあたしのニックです! 意味は 丸々と太った可愛い赤ちゃん なんです あたし数年前まで162センチの身長で92`ありました 今は65`ですが なもんでぷんぷぃ! 日本の友人からは ぷんぷぃの下をとり【ぷぃちゃん】と呼ばれてます
QRコード
携帯用QRコード
アクセス数
ページビュー数