アーユルヴェーダ

　意　味　

サンスクリット語で　生命の科学という意味です

AYUS（アユス）：生命 と 、VEDA（ヴェーダ）：知識 ”知恵” という２つの言葉が語源。

　目　的　

植物が持つ自然エネルギーと人間が持つ自然治癒力を最大限に引き出し、 美と健康の妨げとなるアーマ（体に不要なもの）をオイルを使用し内側・外側から汗や尿と一緒に排出させ心と体の

バランスを整えますインドでは世界最古の伝統医学といわれ、５０００年もの昔から人々の生活と健康を支えてます。

　トリドーシャ（3つの要素）　

ドーシャ（ＤＯＳＨＡ）とは「体質」「生命エネルギー｣のこと。 私たちの体には３つのドーシャ「ヴァータ（ＶＡＴＡ）」 「ピッタ（ＰＩＴＴＡ）」「カパ（ＫＡＰＰＨＡ）」が働いていると考えられています。3つのドーシャはバランス良く平均して持っているのが理想ですが、本来自分が持っている体質をはじめ、生活環境や年齢などに影響され、 日々偏り変化していきます。過剰になりすぎたドーシャを鎮め、崩れたバランスを取り戻します。