2013年7月 アーカイブ

◆いるまのレシピ◆


水菜とカブ＆スモークサーモンのサラダ

材料(4人分)

水菜　100g
カブ　2個
スモークサーモン　50g
●レモン汁　大さじ１
●白ワインビネガー　大さじ１
●オリーブオイル　大さじ２
●マスタード　小さじ１
●塩コショウ　少々
●クレイジーソルト　お好み

１・水菜は洗って3～4cm長さに切り、水気をしっかり切る。
カブは皮を剥いて2～3mm厚さの半月又はいちょう切り。

２・スモークサーモンは一口大に切る。
ドレッシングの材料●を混ぜ合わせる。(ワインビネガーがなければレモン汁のみでもＯＫ)

３・1＆2を混ぜ合わせて完成。

コツ＆ポイント・スモークサーモンのかわりに生ハムでも。
ドレッシングはお好みで分量を調節して下さい。



志木市　屋根塗装　塗り替え　Ｎ様邸　塗装工事

外壁：クリーンマイルドウレタン
屋根：サーモアイ


いるまのリフォーム
住所：埼玉県ふじみ野市鶴ヶ丘2-27-24
TEL：049-293-4760
FAX：049-293-4761
メール：irumanoreform@yahoo.co.jp
ホームページ：http://www3.hp-ez.com/hp/ktrehome


※ご迷惑をお掛けしています。※
施工例を掲載している【いるまの日記】の画像が表示されないトラブルが起きています。
トラブル解決まで外部ブログ(アメブロ)にて画像をご覧ください。

施工例過去画像：http://ameblo.jp/irumanoreform/

■いるまのレシピ■


ブロッコリー茎のピリ辛おかず

材料(2人分)

茹でたブロッコリーの茎　130g
ツナ　大さじ１
白ごま　大さじ１
しょうが　7g
油　小さじ１
しょう油　大さじ１
みりん　大さじ1.5
ラー油　２ﾌﾟｯｼｭ

１・茎としょうがをみじん切りします。

２・フライパンに油をひき、しょうが炒める。
香りがでたらツナを入れ炒める。

３・ブロッコリーはさっと炒める(茹でて火が通っているので和える程度)

４・しょう油とみりんを入れ汁気が飛ぶまで炒める。

５・火を止め、白ごまとラー油を入れ混ぜ合わせる。
お皿に盛り出来上がり。

コツ＆ポイント・ラー油の辛さは味見しながらおこなってください。



志木市　外壁塗装　塗り替え　Ｓ様邸　塗装工事


外壁：セラＭシリコン
屋根：ヤネフレッシュ


いるまのリフォーム
住所：埼玉県ふじみ野市鶴ヶ丘2-27-24
TEL：049-293-4760
FAX：049-293-4761
メール：irumanoreform@yahoo.co.jp
ホームページ：http://www3.hp-ez.com/hp/sikireform


※ご迷惑をお掛けしています。※
施工例の画像が表示されないトラブルが起きています。
トラブル解決まで外部ブログ(アメブロ)にて画像をご覧ください。

施工例過去画像：http://ameblo.jp/irumanoreform/

■いるまのレシピ■


ブロッコリーと卵とベーコンのサラダ

材料(3人分)

ブロッコリー　１房
卵　３個
ベーコン　３枚
マヨネーズ　大さじ４
黒こしょう　少々
塩　少々

１・ブロッコリーは小房にわけて塩茹でしておき、ザルにあげて冷ましておく。
卵も黄身が完全に固まらないくらいに茹でておく。

２・油をひかず熱したフライパンにベーコンを入れて焦げ目をつけて焼く。
焼けたら1.5センチくらいに切る。

３・卵をおおまかに切り、ボウルに入れてブロッコリーとベーコンと合わせる。

４・マヨネーズを入れ、ざっくり混ぜる。
塩、こしょうで味を整えたら出来上がり。

コツ＆ポイント・ブロッコリーは茹でても、レンジでチンしても良いです。
卵は細かく切らず、ざっくり切りが美味しいです。
お好みでプロセスチーズを切って入れても美味しいです。



屋根塗装　志木市　塗り替え　Ｉ様邸　塗装工事


外壁：コスモマイルドシリコン
屋根：クールタイト


いるまのリフォーム
住所：埼玉県ふじみ野市鶴ヶ丘2-27-24
TEL：049-293-4760
FAX：049-293-4761
メール：irumanoreform@yahoo.co.jp
ホームページ：http://www3.hp-ez.com/hp/sikireform


※ご迷惑をお掛けしています。※
施工例の画像が表示されないトラブルが起きています。
トラブル解決まで外部ブログ(アメブロ)にて画像をご覧ください。

施工例過去画像：http://ameblo.jp/irumanoreform/

■いるまのレシピ■


豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め

材料(2人分)

豚切り落とし肉　200g
小松菜　１束
塩・コショウ　少々
片栗粉　適宜
ニンニク(みじん切り)　１片分
サラダ油　大さじ２
■砂糖　小さじ１
■酒　大さじ１
■しょう油　大さじ２
■水　大さじ１
ゴマ油　小さじ1/2

１・豚肉は食べやすい大きさにカットし、塩＆コショウを軽く振り、薄く片栗粉をまぶします。
小松菜は4cmの長さに切り、水気を充分に切ります。
■の調味料等は合わせておきます。

２・サラダ油を熱したフライパンでニンニクを香りが出るまで熱したら、①の肉を加え、炒めます。

３・肉に火が通ったら、小松菜を加えてさっと炒め、合わせておいた■の調味料を加え、汁気が少なくなるまで煮詰めます。
最後にゴマ油を垂らして出来上がり。



外壁塗装　志木市　塗り替え　Ｆ様邸　塗装工事

外壁：クリーンマイルドシリコン
屋根：ヤネフレッシュ


いるまのリフォーム
住所：埼玉県ふじみ野市鶴ヶ丘2-27-24
TEL：049-293-4760
FAX：049-293-4761
メール：irumanoreform@yahoo.co.jp
ホームページ：http://www3.hp-ez.com/hp/sikireform


※ご迷惑をお掛けしています。※
施工例を掲載している【いるまの日記】の画像が表示されないトラブルが起きています。
トラブル解決まで外部ブログ(アメブロ)にて画像をご覧ください。

施工例過去画像：http://ameblo.jp/irumanoreform/

■いるまのレシピ■

～お茶漬け特集～


ゴマアジ茶漬け

材料　(2人分)

アジ(たたき)　１尾分
ご飯　お茶碗２杯分
白ゴマ　大さじ1.5
細ネギ　５本
しょうゆ　大さじ１
だし汁　300ml
酒　大さじ１
薄口しょうゆ　小さじ１
塩　少々
おろしショウガ　少々
刻みのり　適量

１・細ネギは小口切りにする。

２・白ゴマはフライパンで空炒りしてすり鉢で粗めにすり、細ネギ、しょうゆを加えてよく混ぜ、更にアジを混ぜ合わせる。

３・だし汁、酒を合わせてひと煮立ちさせ、薄口しょうゆ、塩で味を調える。

４・少し大きめの器にご飯をよそい、②のアジをのせ、③のだしを掛ける。
おろしショウガを添え、刻みのりを散らして出来上がり。



志木市 Ｓ様邸 浴室 工事 お風呂 ユニットバス バスルーム リフォーム

◆バスルームメーカー◆
ＬＩＸＩＬ・ＴＯＴＯ・パナソニック・タカラスタンダード・ハウステック・ＩＮＡＸ・ナショナル・ヤマハ



いるまのリフォーム
住所：埼玉県ふじみ野市鶴ヶ丘2-27-24
TEL：049-293-4760
FAX：049-293-4761
メール：irumanoreform@yahoo.co.jp
ホームページ：http://www3.hp-ez.com/hp/sikireform


※ご迷惑をお掛けしています。※
施工例の画像が表示されないトラブルが起きています。
トラブル解決まで外部ブログ(アメブロ)にて画像をご覧ください。

施工例過去画像：http://ameblo.jp/irumanoreform/