子どものネット依存対策

子どものネット依存対策は？

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バースデーワンダーランドを安川雅史が解説: 世界35以上の賞を受賞した原恵一による映画「バースデーワンダーランド」。全国ICTカウンセラー協会代表理事安川雅史によるコメント
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インターネット社会の進展とともに社会問題となったネット依存症。10代を中心とする子どもの患者は不登校や引きこもりで社会との接点を失うことが多く、事態は大人の患者より深刻だ。どうすればネット依存を予防することができるのか。

●学校休みゲーム

東京湾を抱える三浦半島の先端近くにある独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター。毎週火・水・金の各曜日、ネット依存治療研究部門（TIAR）で診察を受ける患者が病院の門をたたく。2011年7月の設置だが、患者の約6割は未成年。2月下旬に来院した小学6年の男児（12）は「昼夜境なく1日10時間前後オンラインゲームにふけり、学校もしばしば欠席する」状態だったという。「親の財布からクレジットカードなどを抜き出し、課金制ゲームをしたり、ゲーム機を買ったりする子もいる」。医師や看護師ら7人からなるTIARを率いる樋口進医院長は、深刻な現状に警戒感を隠さない。

●仲間抜けにくく

樋口医院長によると、ネット依存の温床となりがちなのは、パソコンのオンラインゲーム。特に、複数の仲間とチームを組み、敵を倒しながら冒険するロールプレーイング型ゲームは要注意だという。「途中で抜けると仲間に迷惑をかける」との罪悪感から、ずるずるとゲームを続けてしまう傾向があるからだ。ラインやツイッターなどのソーシャルワーキング・サービス（SNS）の普及も、ネット依存性を増やしている。子どもとネットの関係などを助言する全国webカウンセリング協議会の安川雅史理事長は「ネット上で陰口をたたかれたくないため、子どもはチャットから抜けられなくなる」と語る。ラインは、会話のようにリアルタイムで短いメッセージをやりとりするのが特徴。子どもたちの間では「ラインのやりとりはリアルタイムで」という不文律があり、ネット依存に拍車を掛けている。

●「中高生の8％」

日本大医学部の大井田隆教授らが12～13年、全国の中高生約10万人を対象にネット依存に関するアンケートをしたところ、ネット依存度が高い生徒は全体の8％に達した。大井田教授らは調査結果から「中高生約52万人がネット依存状態」と推計した。子どものネット依存は、もはや人ごとではなさそうだ。子どもがネットの世界に没頭するきっかけとされるのが、部活やクラスでの人間関係の行き詰まり。ネット社会に詳しい東京大大学院情報学環の橋元良明教授は「孤独感が強く、人間関係に自信がない子はネット依存に陥りやすい」と語る。ネット依存は精神面だけでなく、身体面にも悪影響が大きい。睡眠障害は思考力や集中力を低下させる。また「ネットの傍らカップ麺ばかり食べて栄養不足になり、基礎体力の衰えや足の骨密度低下もみられる」と樋口院長は指摘する。

●まず現状把握を

ネット依存から子どもを守るにはどうすればよいのか。
まずは現状把握が重要だ。米国臨床心理学者のキンバリー・ヤング博士が考案した「インターネット依存度テスト」によると、ネットを使う時間や心理状態に関する質問への回答を通じて、依存傾向を把握できるという。全国webカウンセリング協議会の安川雅史理事長は、スマホを持たせる前に必ず子どもと約束事を決める必要があると提言する。

☆子ども部屋ではスマートフォン（スマホ）に触れさせない
☆時間を制限する
☆課金サービスのパスワードは親が管理する

ネット依存の相談に応じる「エンジェルアイズ」の遠藤美季代表は「本人が納得しないうちにいきなりネット環境を取り上げても、反抗されるだけで逆効果」と指摘する。普段から親子でコミュニケーションを取り、ネット依存の原因を把握することが大切だ。アルコール依存症などに比べ、ネット依存は病状の進行が非常に早い。疑わしい症状があった時は、まず医師やカウンセラーに相談しよう。また、ぶり返しやすいのもネット依存の特徴。樋口院長は「症状の変化に一喜一憂しないで。ネット以外の世界に徐々に関心が向くよう、子どもをしむけてほしい」と訴えている。

子どもがネット依存になった際の主な影響

精神面　

■睡眠障害
■抑うつ症状

身体面

■骨密度低下
■筋力低下

学習面

■成績低下
■留年

対人面

■友人関係悪化
■いじめ

ヤング博士考案「インターネット依存度テスト」

１．インターネットに夢中になっていると感じているか？
２．満足を得るためにネットを使う時間を長くしていかねばならないと感じているか？
３．ネット使用を制限したり、時間を減らしたり完全にやめようとして失敗したことがたびたびあったか？
４．ネットの使用時間を短くしたり完全にやめようとして、落ち着かなかったリ不機嫌や落ち込み、イライラなどを感じるか？
５．使い始めに意図したよりも長い時間オンラインの状態でいるか？
６．ネットのために大切な人間関係、学校のことや部活動のことを台無しにしたり、危うくするようなことがあったか？
７．ネットへの熱中のしすぎを隠すために、家族、先生やそのほかの人たちに嘘をついたことがあるか？
８．問題から逃げるため、または絶望的な気持ち、罪悪感、不安、落ち込みといったいやな気持ちから逃げるために、ネットを使うか？

5項目以上に当てはまると依存度傾向あり

毎日新聞　2014年3月2日「太田圭介」